尖椒炒豆腐的尖椒家常做法
食材尖椒1个豆腐皮1张葱、姜、炒豆蒜适量盐。做法
2克味极鲜酱油。窍门
3毫升准备尖椒和干豆腐。尖椒家常把尖椒去蒂去籽洗净切成丝，炒豆干豆腐洗净也切成丝。做法葱切葱花，窍门姜切末，尖椒家常蒜切成片。炒豆炒锅里倒入适量大豆油，做法油五成热时，窍门放入葱、尖椒家常姜、炒豆蒜煸香，做法加入盐和味极鲜酱油调味。再放入尖椒丝，调大火翻炒至断生。再放入干豆腐继续翻炒均匀即可。
豆腐对身体健康有很多好处,据权威专家介绍,豆腐包含丰富的蛋白质,另外包含八种人体所必需的氨基酸,吃干豆腐能够预防糖尿病,预防肝作用。
辣椒炒豆腐
食材：老豆腐一块，青椒三颗，蒜两粒，鸡蛋一个
制作过程：
1.先将豆腐裹上蛋液，锅烧热倒油，放入裹上蛋液的豆腐，煎制两面金黄。
2.下入蒜粒（喜欢蒜的可以直接下蒜末，更有味）煸香
3.下青椒丝翻炒两遍，+半勺蚝油+一勺生抽，翻炒均匀即可出锅。
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材料原材料：新鲜肉末约1/2磅新鲜四季豆10-15条咸酸四季豆约6-10条调料：生抽适量糖适量盐适量黑胡椒粉适量花椒粉适量姜茸适量高度酒适量做法一、将咸酸四季豆和新鲜四季豆切粒，切好的咸酸四季豆用清水
食材明细日本南瓜一小块酒酿适量冰糖适量酒酿蒸日本南瓜的做法步骤1材料：日本南瓜2酒酿、冰糖3取适量的酒酿用勺子捣碎，待用。4将日本南瓜去籽清洗一下。5放在案板上切成片。6放入盘中。7接着，搁入冰糖。8
主料海茸100克虫草花100克辅料红椒1个北杏仁50克香菜1棵调料食盐3克醋4勺鸡精3克花椒5粒生抽2勺香油3克白糖3克植物油5克凉拌海茸头的做法1.干海茸头提前浸泡两小时以上，洗净2.锅子烧开水，将
